Posted by Ascultam ieri pe Radio Lynx o emisiune interesanta despre eficientizarea utilizarii timpului si despre lupta impotriva stresului.
Una din ideile care le-am retinut din emisiune si care mi s-au parut foarte interesanta era aceea de a nu prelua stresul altuia.
Cum vine asta? Sa nu preiei stresul altuia? Pai cam asa: daca ai o agenda bine organizata a timpului si te trezesti ca suna telefonul si iti pica pe cap un proiect urgent pur si simplu il refuzi. Nu preiei intarzierile altora si asfel propria agenda nu este „stresata” de evenimente in plus.
Problema mea este sa ajung la aceea „agenda nestresata” intai ca porma sa reusesc sa ma apar de agenti de stres externi.
Daca fac rost de inregistrarea emisiuni va promit ca revin cu un sumar al iei pe blog, deoarece multe din sfaturile de acolo erau foarte intelepte si de mare ajutor.
Eu i-am dat sa asculte emisiunea:d
la inceoput a zis ca cica ce ti se pare intersant, apoi s-a prins:d