somn Archives - Dragos Schiopu

Calitatea somnului este data si de salteaua pe care dormi

In urma cu 5-6 luni, cand am fost in Germania, am avut ocazia sa dorm la hotel pe o saltea

Aseara, inainte de culcare, ma intrebam despre ce o sa scriu azi. Si ca mai intotdeauna, mi-a venit o idee

Dupa un weekend nebun in care nu am dormit mai deloc, si o saptamana si mai nebuna cu multe meetinguri,

Boby deschide o discutie interesanta despre ora la care ar trebuii sa ne ducem la somn. Legat tot de asta,

De vreo 3 saptamani am refuzat sa mai pun ceasul sa sune si am facut un experiment indraznet. Am constatat